Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Netto Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Heinz Wille Schweine-Filet, Pellkartoffeln. Abendessen: Abraham Ardenner Kernschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Bruckmann Remoulade. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
heike59's Gewichtsverlauf
|