Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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92,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Souvlaki. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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