Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Конфеты из сухофруктов, Сыр Тильзитер, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе, Сырники ПП. Mittagessen: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками. Abendessen: Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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