Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Safeway Bran Muffin. Mittagessen: Apples, Parkside Bakery Corn Bread, Beef Goulash. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, 20 minute intensity treadmill - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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