Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Ei Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Myprotein Gerstengraspulver, Wasser, Edeka Mangosaft, Kamps Berliner. Abendessen: Primana Fleischbällchentopf mit Grünen Bohnen, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Wonnemeyer Fleischsalat aus Geflügelwurst. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Verosun's Gewichtsverlauf
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