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昨晚回娘家吃晚餐，只增加0.2尚可接受🤣
#感冒頭痛，運動暫停一下!!#
晚餐吃牛肉排🥩
飯後水果:芭樂
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 113,02g.
Mittagessen: 玉米濃湯, 全家 特濃奶油起司培根義大利麵. Abendessen: 芭樂, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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