Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 7,49g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Iglo Apfel-Rotkohl. Abendessen: Tomaten, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mitsu1994's Gewichtsverlauf
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