Gjallarhorn.'s Notizen, 05 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
113,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:
799 kcal Fett: 26,08g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 109,54g.   Frühstück: Kölln Knusper Apfel-Mohn, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Brombeere 1,8 % Fett. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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