|
Несмотря на то, что на этой неделе КД и не удержалась и позволила себе соленой селедочки и бокал вина, снова отвес. Ууррра, все идет по плану.🎉
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Кабачок, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Помидоры Черри, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Abendessen: Избенка Ацидофилин 3,2%, Голден Яблоко, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|