Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Dr. Doerr Feiner Eiersalat, Blutwurst, Deli Reform Kräuterschmalz, Wasa Rustikal. Abendessen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Thermomix Avocado-Tomaten-Dip, Blutwurst, Herzgut Knoblauch Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Tomaten, REWE Bio Snackmöhren. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Ice-Fantasy Waffelhörnchen Vanille-Himbeer, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Äpfel, Ja! Schoko Müsli-Riegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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