Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Kaffee, Netto Körniger Frischkäse. Mittagessen: Coquette Kasseler mit Sauerkraut & Kartoffelpüree, K-Bio Apfel-Mangomark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Agavendicksaft, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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