Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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