Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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115,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 260,82g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Aldi Sandwichtoast Weizen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Lidl Salatgurke, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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