Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 45,68g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 217,89g.
Frühstück: Мюсли с Фруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Мандарины, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Торт, Мириталь Пельмени Иркутские. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Волжский Пекарь Сырная Палочка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oladuhek's Gewichtsverlauf
|