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還未量到正確體重⋯⋯但是應該胖不少
今天有捐血，照片裡的餛飩不是我吃的
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50 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 11,36g.
Frühstück: 苦茶油, 咖啡. Mittagessen: 滷蛋, 雞肉, 豬排骨, 全聯 豬頭皮, 盛香珍 夏威夷豆, 炒小白菜, 豬皮. Abendessen: 滷蛋, 豬里肌, 麻油. mehr...
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konstantes Gewicht
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