Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
78,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:
1340 kcal Fett: 66,21g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 101,01g.   Mittagessen: Fleischsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Vollkornbrot. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schlagsahne, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Basic Basismüsli. mehr...
659 kcal Bewegung: Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin, schönen Sonntag 
04 Feb 18 vom Mitglied: kiloelfe
Guten Morgen! Das wünsche ich Dir auch! 🌺 
04 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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