Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2012
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100,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 118,95g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: hamburger bun, grilled pork chop. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Coke, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Sonstiges: Dill Pickles, Diet Coke (Can), Chicken or Turkey Salad, Toasted Whole Wheat Bread, Non Dairy Creamer, coffee brewed, mixed nuts, Light Ruby Red Grapefruit Juice. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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