Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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138,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Milbona Joghurt-Drink Multi Frucht, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Bratkartoffeln, Putensteak. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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