Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 98,88g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Spiegelei, Marmelade, Butter, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Rapunzel Macadamia Creme, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Fleischsalat, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lovechock Pur/Kakaonibs. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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