Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 160,38g.
Mittagessen: Möhren, Kiwi. Abendessen: Getrocknete Pflaumen, Hühnerbrühe Heidi. mehr...
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3428 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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