Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 108,92g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Перекресток Спаржа по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка, Гранат. Mittagessen: Тандер Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Венский Цех Торт Сметанник. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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