|
12,7%
zaterdag, 08.05
MW: zeer slecht
vrijdag: extra caloriën: 500 kcal. IIRC stoelgang 45 min na maaltijd 1, 18,7 graden, ingesteld: 20, te warm (of koorts)
|
66,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|