Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Äpfel. Mittagessen: Basilikum, Extra Natives Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Abendessen: Knoblauch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Brokkoli, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Kirschtomaten, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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