ernesto.julian's Notizen, 03 Feb 18

👎👎war der Geburtstag gestern 👎
96,7 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2018:
601 kcal Fett: 37,71g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 43,32g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. mehr...
3244 kcal Bewegung: Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen, das geht wieder weg🙋☺️ 
03 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Gratulation? oder hatte jemand anders geb 
03 Feb 18 vom Mitglied: suska16
wenigstens weißt du warum, gumo 😊 
03 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Dein Geburtstag? Feiern darf man. 😘😘😘 
03 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
Morgen. Wessen Geburtstag? Deiner? Dann ist gerechtfertigt.😂. Aber mir gehts mit den Krapfen so. Muss nochmal backen nä. Woche😣 
03 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Nicht dass du uns deinen Geburtstag unterschlägst.☝️🤣 
03 Feb 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.