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volleyballturnier
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 172,81g | Kohlh: 344,18g.
Frühstück: Mozzarella, Brötchen, Toastbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Fischstäbchen, Dill Sauce, Regenbogen-Forelle Müllerin Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rote Grütze, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Baguette, Saure Sahne, Schweinesteak oder Schnitzel, Hähnchenbrust, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Gouda, Butter, Roggenbrot, Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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