a0911471243's Notizen, 02 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 27 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2018:

760 kcal

Fett: 4,72g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 159,67g. Mittagessen: 白飯（長粒）, 肉羹麵. Abendessen: 柑橘. mehr...

2056 kcal

Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche


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a0911471243's Gewichtsverlauf