Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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117,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Alpenmark Le Gruyere. Mittagessen: Latte Macchiato, Panini. Abendessen: Gut & Günstig Burger. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Ergo - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wollschaaaf's Gewichtsverlauf
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