Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: REWE Bio Agavendicksaft, Kaffee, Gekochtes Ei, Netto Körniger Frischkäse, Alnatura Knäckebrot. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Landjunker Putengulasch. Abendessen: K-Bio Apfel-Mangomark. Snacks/Sonstiges: Kluth Nusskernmischung, Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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