Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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