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Geburtstag. Schön, aber Kalorienreich.
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Birnen, Weich Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. Mittagessen: Bratensoße, Schweinebraten, Erbsen, Semmelknödel. Abendessen: Roggenmischbrot, Radieschen, Eisbergsalat, Mais, Pflanzenöl, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Nussschokolade, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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chrissy6601's Gewichtsverlauf
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