Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 162,04g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко, Морковь, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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