Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Galiamelone, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gelbe Paprika. Abendessen: Mandarine, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Haribo Lakritzschnecke, Tee, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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