Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Конфеты из сухофруктов, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Творожный Сыр, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Творожное суфле с фруктами, Огурец (с Кожурой), «Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами. Abendessen: «Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт Черника-Ежевика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Тильзитер, Творожное суфле с фруктами, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|