Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 158,72g | Kohlh: 367,39g.
Frühstück: Darbo Erdbeeren Konfitüre , Vom Land Waldhonig , DM Dinkel Waffeln Natur, Peak Delicious Whey Protein Marzipan, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bonduelle Weiße Bohnen, mandeln gehobelt, Eiklar, Peak Delicious Whey Protein Marzipan, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bonduelle Weiße Bohnen, mandeln gehobelt, Eiklar, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Edeka Sauerkirschen Gefroren, Magerquark, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Kaufland Thai Duftreis. Abendessen: K-Classic Pizza Tricolore, Kinder Bueno, MAOAM Kracher, Lidl Brezel, Gewürzgurken, Olivenöl, Aldi Kochschinken, Speck, Du darfst Wirsingroulade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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