Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
103,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 46,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2018:
1346 kcal Fett: 103,90g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 35,48g.   Mittagessen: Kerrygold Butter, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Delikatess Frikadellen, TiP Porree. Abendessen: REWE Pflaumen, Kiwi Fruit, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Cremig-Würzig, Wolf Champignon Schinkenwurst, TiP Delikatess Bierschinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mandeln Ganz, Die Thüringer Thüringer Stifte. mehr...
2495 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
na endlich tut sich mal was in die richtige Richtung 
01 Feb 18 vom Mitglied: DanySNet



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