Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Lidl Babykarotten, Elsdorfer Kräuterquark, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Abendessen: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Henglein Eierspätzle, K-Classic Linsen mit Suppengrün. Snacks/Sonstiges: Honig, Seeberger Mandeln, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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daniela_hachmann's Gewichtsverlauf
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