anke.beyer's Notizen, 01 Feb 18

Guten Morgen. Batterien gewechselt aber den uhu kann ich euch noch nicht vorstellen. sie putzt sich noch! habt einen schönen Donnerstag!
100,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2018:
786 kcal Fett: 56,40g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 19,59g.   Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Schafskäse, Florette Feldsalat. Abendessen: Aldi Bio Lachsfilets, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
620 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, der putzt sich noch. Er will schön aussehen, wenn er dir gegenüber tritt😀🙋🌷 
31 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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