Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Тандер Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Чеснок, Куриное Филе. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Творог 5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, 365 Дней Геркулес, Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Желток, Творог 5%, 365 Дней Геркулес, Яйцо, Яйцо, 365 Дней Геркулес, Творог 5%, Яичный Желток, Творог 5%, 365 Дней Геркулес, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icecold2007's Gewichtsverlauf
|