Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
101,3 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2018:
1871 kcal Fett: 67,78g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 216,96g.   Frühstück: Dulano Schinken in Aspik, Kirschtomaten, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Culinea Paella. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kernige Haferflocken, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Lidl Griechischer Joghurt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche





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