Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Rohmilch, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Äpfel, Golden Toast American Sandwich (38g). Abendessen: Edeka Asia Chicken Sticks, Salatkrönung, Baguette Kräuterbutter, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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