Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Marmelade, REWE American Sandwich, Milfina Butter. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Äpfel, Kiwi. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andi189's Gewichtsverlauf
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