Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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117 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Honig, Müsli Selbstgemischt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Mittagessen: Schafskäse, Milsani Creme Fraiche, Aldi Pinienkerne, Gemischter Salat, Rapsöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kirschtomaten, Omelett oder Rührei, Combino Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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