Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Конфеты из сухофруктов, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ikea Смесь из Четырех Овощей, Ленивые Голубцы. Abendessen: Фруате Йогурт Вишневый. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|