Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Magerquark. Mittagessen: Salami, Butter, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Butter, Türkisches Fladenbrot, Wiener Würstchen, Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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