Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Grafschafter American Sandwich Classic, Gut & Günstig Hühner Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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