AnnabelleTur11's Notizen, 31 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
58,9 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
1012 kcal Fett: 73,80g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 19,63g.   Frühstück: Dulano Prosciutto Cotto, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Bonduelle Gemüsemais, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. Abendessen: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen😀Schönen Tag wünsche ich dir Annabelle😘 
30 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Moin Annabelle! 
30 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Moin ! Wie geht es euch?!  
31 Jan 18 vom Mitglied: AnnabelleTur11
Mir geht es gut😀 
31 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Danke, mir auch, die nächsten 4 Tage sind ja frei! 😀😀😀 
31 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Mir geht es auch gut, 2 Tage arbeiten und wieder Wochenende 😀😀 
31 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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