Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Малютка Каша Кукурузная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Творог, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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