Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная, Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я тебе там пишу😁 а ты здесь😁 Доброе утро!☕ последствия корпоратива продолжаются😉
30 Jan 18 vom Mitglied: Танюшка С.
|
30 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Молодец✌✌✌✌✌🎉🎉🎉🎉 вот что значит танцы😉😉😉😉
30 Jan 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
30 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|