Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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122 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: REWE Geflügelsalat, Milchkaffee, Mischkornbrot. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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