Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Nozes de Nogueira, Canela, Café, Abacates, Lidl Joghurt Mild. Mittagessen: Sopa de Repolho. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
|
|
1562 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alineschroeder's Gewichtsverlauf
|